BB tuoteperhe laajenee
SKtraining-valmennusmaailma kehittyy koko ajan, ja nyt mukaan on tullut kaksi uutta valmennusta BB Superstartin eli Bikini Boost-päävalmennuksen rinnalle.
Tarkoitukseni on lisätä valikoimaan mukaan sisällöltään erilaisia valmennuksia, joihin voi lähteä mukaan koska vaan itse haluaa. Nämä valmennukset ovat mielestäni loistava lisä päävalmennuksen rinnalle, jossa on aina tietyt aloituspäivämäärät.
Nyt on myynnissä paljon toivottu pakaratreenivalmennus, BB Booty, sekä BB Fat Burn+Core, jonka tavoitteena on mm. muokata toista naisten suosikkikohdetta eli keskivartaloa.
BB Booty on kuuden viikon treenivalmennus, jossa keskitytään pakaroiden treenaamiseen. Valmennus sisältää treenit salille ja kotiin. Treeniohjelmissa on selkeä progressio ja ohjelmat päivittyvät joka viikko.
Saliohjelma on 4-jakoinen, jossa pakaralihaksia treenataan kolme kertaa viikossa. Yläkropalle on mukana myös treeniä, mutta painotus on selkeästi pakaralihaksilla. Kotitreenit ovat pakara- ja keskivartalopainotteisia ja niiden suorittamiseen et tarvitse välineitä, mutta jos haluaa, voi hyödyntää esim. vastuskuminauhaa.
Mukana on myös ruokavaliomalli, joka antaa selkeää osviittaa siitä, miten suosittelen, että syöt valmennuksen aikana. Tämä valmennus ei tähtää painonpudotukseen vaan pakaralihasten muokkaamiseen. BB Bootyn hinta on 49€ ja voit aloittaa vaikka heti.
BB Fat Burn+Core on neljän viikon valmennus, jonka tavoitteena on polttaa rasvaa sekä muokata keskivartaloa. Valmennukseen kuuluu tehokkaasti rasvaa polttava ruokavalio, 3-jakoinen saliohjelma keskivartalopainotuksella, sekä Core-treeniohjelma kehonpainolla. Voit treenata salilla tai kotona ja Core-ohjelman voi yhdistää myös muuhun harjoitteluun. BB Fat Burn+Core-valmennuksen hinta on 39€ ja voit aloittaa vaikka heti.
Tutustu valmennuksiin täältä: